In je lichaam zijn chakra's, meridianen en energie cirquis

Met Face Yoga zijn we al bezig met het activeren van de bloed circulatie en de  de zuurstof opname door middel van ademen, stimuleren, kloppen en aanspannen/ontspannen. Het is goed voor je lichaam om alles te laten stromen en vloeien.

Nu heb ik een paar trucjes geleerd van een fantastische vrouw uit America: Donna Eden van de Eden Method.

Zij kan de chakra's en energie banen zien lopen en draaien en ze weet makkelijke manieren om te zorgen dat alles in goede banen loopt.

Als alles goed in elkaar over vloeit dan voel je je beter, heb je meer vitaliteit, een beter immuunsysteem en meer energie.

Elke les zal ik 1 van deze leuke trucjes met jullie delen.

Met Face Yoga voel je je al snel een stuk beter omdat je liefde en aandacht in jezelf stopt & met energie oefeningen zie je er nog beter uit omdat je straalt van binnen uit. Een gouden combinatie.